Wegański jadłospis 2
Śniadanie
Nocna owsianka (Pół szklanki płatków owsianych, kilka orzechów laskowych, łyżka pestek dyni i łyżeczka masła orzechowego oraz odrobina cukru zalane szklanką mleka ryżowego. Rano dodałam banana i posypałam dmuchanym ziarnem gryki) + kawa z mlekiem ryżowym
Drugie śniadanie
Kanapki z chleba orkiszowego z hummusem, warzywa, galaretka w czekoladzie (oczywiście wegańska) + kolejna kawka ;)
Obiad
Makaron ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
Kolacja
Kasza orkiszowa z warzywami (papryką, pomidorem, sałatą rzymską i suszonymi pomidorami) z hummusem, skropiona oliwą ze słoiczka suszonych pomidorów.
Pysznie, szczególnie wpadła mi ta dmuchana gryka w oko, u mnie takiej nie ma do kupienia :-)
OdpowiedzUsuńJak zwykle pysznie! :) Uwielbiam takie warzywne menu ;)
OdpowiedzUsuńhttp://rankiemwszystkolepsze.blogspot.com/
ALe pysznie jadasz <3 Moje smaki!
OdpowiedzUsuń:)
UsuńMoje smaki :) Najchętniej zjadłabym kolację na obecną chwilę, choć wszystko wygląda pysznie :))
OdpowiedzUsuń