Moja wersja to proste placki z bananem i kakao. Bez dodatku cukru, więc można nieco bardziej poszaleć z dodatkami.
Większość przepisów, które znajdziecie w sieci zawiera niepotrzebne dodatki - jajka, ocet, nasiona chia... Ja proponuję prostszy przepis ze składników, które większość z Was powinna mieć w domu.
Placki bananowo-kakaowe
Składniki:
- szklanka mąki
- banan
- łyżeczka sody oczyszczonej
- łyżka budyniu czekoladowego/skrobi ziemniaczanej
- łyżeczka kakao
- 3/4 szklanki wody lub mleka roślinnego
Banana rozgniatamy i mieszamy z wodą/mlekiem. Dodajemy przesiane mąkę, sodę,budyń i kakao. Mieszamy dokładnie i smażymy małe placki po 1 minucie z każdej strony.
Podajemy z ulubionymi dodatkami, np. dżemem, syropem klonowym.
Proste i pyszne :)
OdpowiedzUsuńZapraszam do siebie - www.jedzrosliny.blogspot.com