niedziela, 18 grudnia 2016

Bananowe Pancakes

Dzisiaj kolejny pomysł na słodkie śniadanie. Proste placki z dżemem zawsze się sprawdzają gdy chcemy sprawić sobie przyjemność na początek dnia.
Moja wersja to proste placki z bananem i kakao. Bez dodatku cukru, więc można nieco bardziej poszaleć z dodatkami.

Większość przepisów, które znajdziecie w sieci zawiera niepotrzebne dodatki - jajka, ocet, nasiona chia... Ja proponuję prostszy przepis ze składników, które większość z Was powinna mieć w domu.

Placki bananowo-kakaowe





Składniki:


  • szklanka mąki
  • banan
  • łyżeczka sody oczyszczonej
  • łyżka budyniu czekoladowego/skrobi ziemniaczanej
  • łyżeczka kakao
  • 3/4 szklanki wody lub mleka roślinnego


Banana rozgniatamy i mieszamy z wodą/mlekiem. Dodajemy przesiane mąkę, sodę,budyń i kakao. Mieszamy dokładnie i smażymy małe placki po 1 minucie z każdej strony. 


Podajemy z ulubionymi dodatkami, np. dżemem, syropem klonowym.

1 komentarz:

  1. Proste i pyszne :)
    Zapraszam do siebie - www.jedzrosliny.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń